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Luego de la cuarentena y el estrés del encierro, no está demás realizar un poco de ejercicio, por lo que, una de las alternativas se encuentra en el parque las Lumas, donde por las tardes, instructores de Fit Folk, realizan clases de baile entretenido, para toda la comunidad de Coyhaique.<\/p>\n
Son de 2 a 3 clases a la semana, que tienen un valor de 2000 pesos y existen promociones dependiendo de cuantas clases se realicen. <\/span><\/p>\n Oscar Cárcamo González, Instructor de la disciplina Fit Folk, conversó acerca de esta disciplina, con Tehuelche Noticias, donde contó que “ nace en Antofagasta, en el año 2014, es un sistema que combina el ejercicio físico (fitness), con danzas folclóricas chilenas y latinoamericanas, es decir, busca que las personas se entrenen al ritmo de estos bailes, por lo tanto, tiene el valor agregado, ya que más allá de ejercitar su cuerpo, pueden aprender tanto de su cultura local, como nacional o latinoamericana”, acotó.<\/span><\/p>\n Fit Folk comienza desde el 2018 en la ciudad de Coyhaique, donde María Eugenia Durán, más conocida como “Kenita” impulsa esta iniciativa, Oscar Cárcamo se suma en julio de 2019. Desde ese momento se encuentra realizando clases en distintos lugares y sedes de la capital regional.<\/span><\/p>\n Oscar indicó que la clase consiste en baile entretenido, la que tiene una duración de 1 hora y media aproximadamente, además consta de diferentes etapas “se comienza con un calentamiento, luego se desarrollan diferentes ritmos, los que pueden ser tanto de países como Chile, Colombia, Bolivia, Argentina, entre otros, en diferentes intensidades y complejidades, para luego finalizar con un estiramiento” agregó.<\/span><\/p>\n Con relación a las medidas sanitarias, Cárcamo señaló que “desde que comenzó la pandemia, realizamos clases en enero de 2021, estas desarrollan 2 a 3 veces a la semana, en espacios abiertos y se desarrollan con todas las medidas sanitarias, existen protocolos antes, durante, también al final de la clase, cada persona cuenta con un espacio para utilizar, antes de ingresar a la clase, se le realiza control de temperatura, incluso se registra en la planilla, con nombre, Rut y teléfono, se le consulta si ha estado en contacto con algún contagiado o si ha presentado síntomas relacionados a COVID-19, se le aplica alcohol gel en las manos y desinfección en las zapatillas”.<\/span><\/p>\n Una vecina del sector manifestó que “asisto desde hace tiempo a las clases y ahora estoy retomando nuevamente luego de la pandemia, es muy entretenido, me encanta la modalidad, me gusta mucho la mezcla de folklore con fitness que se hace, ayuda mucho a des estresarse del encierro que estamos viviendo y sobre todo luego del trabajo”.<\/span><\/p>\n Para participar de las clases, se puede contactar, a través de la red social Facebook: Oscar Cárcamo González, Instagram: fitfolk.oscar.coyhaique o al celular: +56995029428. <\/span><\/strong>Los fines de semana se informa que días se realizarán, ya que estas dependen del clima.<\/span><\/p>\n Finalmente, Oscar invitó a toda la comunidad Coyhaiquina a participar de las clases “estamos desarrollando las clases en el parque Las Lumas, un espacio abierto, donde contamos con todas las medidas de seguridad, dependiendo de la fase, como en este momento estamos en fase 3, tenemos varios cupos para que la gente participe, sin embargo, en fase 2, los cupos se reducen a 9” concluyó.<\/span><\/p>\n \u00ab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00ab Luego de la cuarentena y el estrés del encierro, no está demás realizar un poco de ejercicio, por lo que, una de las alternativas se encuentra en el parque las Lumas, donde por las tardes, instructores de Fit Folk, realizan clases de baile entretenido, para toda la comunidad de Coyhaique. Son de 2 a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-8205","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-regional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8205\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}