{"id":38526,"date":"2024-09-10T17:39:37","date_gmt":"2024-09-10T20:39:37","guid":{"rendered":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/?p=38526"},"modified":"2024-09-10T17:39:40","modified_gmt":"2024-09-10T20:39:40","slug":"columna-deporte-mejor-medicina-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/2024\/09\/10\/columna-deporte-mejor-medicina-cerebral\/","title":{"rendered":"Columna: Deporte, mejor medicina cerebral"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dr. Christian Campos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Decano Fac. Cs. De la Rehabilitaci\u00f3n U. Andr\u00e9s Bello<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El impacto del ejercicio en el cerebro es multifactorial. La actividad parece aumentar la capacidad del cerebro para regenerar neuronas y su comunicaci\u00f3n, y calmar la inflamaci\u00f3n. Tambi\u00e9n mejora la memoria, disminuye los niveles de estr\u00e9s, adem\u00e1s, de ser un protector de la Neurodegeneraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ejercicio f\u00edsico como el a\u00e9robico y el de la fuerza muscular, potencian y estimulan la corteza prefrontal, que es la parte del cerebro que maneja el razonamiento, la resoluci\u00f3n de problemas, el aprendizaje, la memoria, las habilidades de comunicaci\u00f3n y otras tareas que son esenciales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Dr. Wrann investig\u00f3 sobre la Irisina, la hormona que, generada por el tejido muscular en respuesta al ejercicio f\u00edsico, ayuda a amortiguar la inflamaci\u00f3n causada por el mal funcionamiento del sistema inmunitario del cerebro. Este sistema est\u00e1 formado principalmente por unas c\u00e9lulas denominadas microgl\u00eda y astrocitos, que normalmente se encargan de reducir la infecci\u00f3n cerebral y de limpiar los restos tras una lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, a medida que los seres envejecen, estas c\u00e9lulas pueden permanecer activas despu\u00e9s de que haya pasado el peligro agudo por dicha lesi\u00f3n e interferir con la funci\u00f3n neuronal destruyendo conexiones neuronales y luego matando a las propias c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo anterior, provoca una inflamaci\u00f3n cerebral cr\u00f3nica que se ha relacionado con muchas enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer y el Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo anterior, el ejercicio f\u00edsico es el mejor agente guardi\u00e1n para la protecci\u00f3n del sistema nervioso central, de nuestro cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. Christian Campos Decano Fac. Cs. De la Rehabilitaci\u00f3n U. Andr\u00e9s Bello El impacto del ejercicio en el cerebro es multifactorial. La actividad parece aumentar la capacidad del cerebro para regenerar neuronas y su comunicaci\u00f3n, y calmar la inflamaci\u00f3n. Tambi\u00e9n mejora la memoria, disminuye los niveles de estr\u00e9s, adem\u00e1s, de ser un protector de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,41],"tags":[5112],"class_list":["post-38526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-columnas","category-destacadas","tag-universidad-andres-bello"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38526"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38528,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38526\/revisions\/38528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}