{"id":34787,"date":"2024-02-23T20:52:27","date_gmt":"2024-02-23T23:52:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/?p=34787"},"modified":"2024-02-23T20:52:31","modified_gmt":"2024-02-23T23:52:31","slug":"el-caso-de-la-ciudad-de-roseto-un-amigo-es-un-tesoro-una-comunidad-sana-un-alma-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/2024\/02\/23\/el-caso-de-la-ciudad-de-roseto-un-amigo-es-un-tesoro-una-comunidad-sana-un-alma-sana\/","title":{"rendered":"El Caso de la Ciudad de Roseto: Un Amigo es un Tesoro. Una comunidad Sana, Un Alma Sana"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por Miguel \u00c1ngel Rojas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe imaginas teniendo una vida saludable consumiendo alcohol y fumando? \u00bfTe imaginas una ciudad desenfrenada y bohemia donde sus habitantes se encuentran en excelente estado de salud pasando positivamente todos sus controles m\u00e9dicos? \u00bfUna tasa de cero suicidios? \u00bfUna tasa de cero en cr\u00edmenes?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un pueblo donde solo se fallece por una avanzada edad. Si lo anterior es posible, no es un sue\u00f1o o una utop\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un pueblo de USA, coloc\u00f3 en jaque a toda comunidad m\u00e9dica estadounidense durante las d\u00e9cadas de los a\u00f1os cincuenta y sesenta. Esto se deb\u00eda a que esta particular ciudad, no alcanzaba ni la mitad de la media nacional de enfermedades cardiovasculares y sus muertes asociadas. Podemos concluir que un pueblo compuesto por inmigrantes italianos cabr\u00eda pensar que su sano estilo de vida basado en la dieta mediterr\u00e1nea era la responsable de su extraordinaria salud, pero era todo lo contrario. Eran Bohemios, fumaban mucho, beb\u00edan m\u00e1s vino que agua y com\u00edan mucha en grasa de cerdo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfComo puede ser esto? Los expertos estaban desconcertados. Los hombres de la ciudad de Roseto fumaban, beb\u00edan vino en excesos y hac\u00edan trabajos f\u00edsicos desgastantes en las canteras locales. Sus dietas inclu\u00edan alimentos fritos y mantequilla de cerdo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPodr\u00eda haber sido por causas gen\u00e9ticas? Pero no fueran otras causas f\u00edsicas para la tasa enfermedades card\u00edacas en los hombres. Los cient\u00edficos de aquella \u00e9poca determinaron finalmente las razones del llamado \u00abEfecto Roseto\u00bb a una comunidad fuerte y solidaria compuesta de familias o comunidades muy unidas. Otros factores identificados por los cient\u00edficos inclu\u00edan pocas diferencias de riqueza, un rechazo por la exhibici\u00f3n ostentosa de riqueza y la evitaci\u00f3n activa de la \u00abcultura del consumo\u00bb. Todos estos factores, tomados en conjunto, resultaron ser tan poderosos al menos como los atributos de un estilo de vida sano centrado en el ejercicio regular y la abstinencia del alcohol y tabaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que aceptarse a uno mismo de manera un poco m\u00e1s amable y empat\u00eda social es bueno para la salud y el bienestar global. Es necesario que ampliemos el c\u00edrculo social hasta llegar a incluir a todos aquellos que compartan nuestra vida. &nbsp;El ser humano es, por naturaleza, un ser sociable, por tanto, los amigos que elegimos influyen en nuestras vidas de forma muy profunda. En esta columna vemos que la amistad fue la clave del \u201cEfecto Rosato\u201d trabajar la de amistad es un arte de cultivar la verdadera amistad. \u00bfQu\u00e9 valor de das a tus amistades? Los amigos que elegimos nos acompa\u00f1an en el camino de vida: algunos permanecen durante un largo recorrido, otros descubren nuevas direcciones y se van dej\u00e1ndonos un hermoso recuerdo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La clave de la felicidad y de una buena salud.&nbsp; La clave es la verdadera amistad, no se puede basar en la conveniencia. No consideramos que alguien es buen amigo por el provecho que podamos sacar de \u00e9l, sino que su amistad tiene valor por s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un verdadero amigo es un tesoro. &nbsp;Cicer\u00f3n, Filosofo romano considera la amistad como uno de los pilares fundamentales de nuestra vida. Los amigos, con su gran valor en s\u00ed mismos, son una de las cosas m\u00e1s valiosas que tenemos a nuestro lado a lo largo del camino de nuestras vidas. Mucho m\u00e1s valiosos que el dinero, la fama y las cosas materiales. \u201cExtirpar la amistad de la vida es como quitarle la luz al d\u00eda\u201d, escrib\u00eda Cicer\u00f3n <strong>\u00bfPodemos se\u00f1alar que la clave de una buena salud es tener buenos amigos? &nbsp;<\/strong>Querido (a) Lector (a) te invito a reflexionar sobre tus amistades, sobre cu\u00e1les son las de verdad y cu\u00e1les son amistades superfluas y \u00bfComo es tu calidad de vida en tus relaciones humanas?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La amistad no es algo que se aprenda en la escuela. Pero si no aprendes el significado de la amistad, realmente no has aprendido nada. <strong>Muhammad Ali.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Miguel \u00c1ngel Rojas \u00bfTe imaginas teniendo una vida saludable consumiendo alcohol y fumando? \u00bfTe imaginas una ciudad desenfrenada y bohemia donde sus habitantes se encuentran en excelente estado de salud pasando positivamente todos sus controles m\u00e9dicos? \u00bfUna tasa de cero suicidios? \u00bfUna tasa de cero en cr\u00edmenes? 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