{"id":34422,"date":"2024-01-30T12:01:31","date_gmt":"2024-01-30T15:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/?p=34422"},"modified":"2024-01-30T12:01:33","modified_gmt":"2024-01-30T15:01:33","slug":"alerta-roja-por-ola-de-calor-que-hacer-ante-un-golpe-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tehuelchenoticias.cl\/nuevo_sitio\/2024\/01\/30\/alerta-roja-por-ola-de-calor-que-hacer-ante-un-golpe-de-calor\/","title":{"rendered":"Alerta roja por ola de calor: \u00bfqu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Recientemente el Servicio Nacional de Prevenci\u00f3n y Respuesta ante Desastres (SENAPRED) decret\u00f3 alerta roja en distintas regiones como la de Valpara\u00edso, Metropolitana y de O\u00b4Higgins por la ola de calor que se sentir\u00e1 en los pr\u00f3ximos d\u00edas. Un fen\u00f3meno t\u00e9rmico que se ha sentido en distintas partes de la zona centro-sur del pa\u00eds. Especialistas recomiendan evitar exponerse en horas de mayor calor y explican c\u00f3mo se debe atender a una persona que ha sufrido un golpe de calor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las altas temperaturas no dan tregua en nuestro pa\u00eds. Durante la semana pasada los term\u00f3metros alcanzaron cifras extremas, registr\u00e1ndose temperaturas de 39.4\u00b0 en Colina de 38.9\u00b0 y Chill\u00e1n con 36\u00b0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, los informes se\u00f1alan que el panorama para esta semana seguir\u00e1 igual, por lo que el Servicio Nacional de Prevenci\u00f3n y Respuesta ante Desastres (SENAPRED) ha decretado alerta roja para la Regi\u00f3n Metropolitana y la Regi\u00f3n de O\u00b4Higgins por \u201ccalor extremo\u201d. Se espera que las temperaturas m\u00e1ximas oscilen entre los 34 y los 38 grados durante el transcurso de los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es por eso que el acad\u00e9mico de la carrera de Kinesiolog\u00eda de la Universidad San Sebasti\u00e1n Nelson Gonz\u00e1lez explic\u00f3 que \u201cestos golpes de calor pueden afectar de manera multisist\u00e9mica. El sistema nervioso central, que es el m\u00e1s vital, puede verse afectado por las altas temperaturas, provocando el desarrollo de la dilataci\u00f3n t\u00e9rmica, que es cuando el calor genera cambios de volumen y esto puede generar lesiones que son irreparables en el organismo y esto puede ocurrir dependiendo de la intensidad de calor o dependiendo de la cantidad del tiempo al que nos exponemos al sol\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para eso, es primordial seguir las recomendaciones de los expertos como: evitar exponerse a altas temperaturas entre las 11:00 y las 17:00 horas, estar muy bien hidratado, protegerse con alg\u00fan sombrero ancho, aplicarse bloqueador solar y vestir ropa ligera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo saber si estoy deshidratado y qu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de sufrir alg\u00fan tipo de golpe de calor, el cuerpo arroja alertas a las que se les debe prestar mucha atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelson Gonz\u00e1lez se\u00f1ala cuatro alertas muy recurrentes antes de sufrir un golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPor lo general, las alarmas m\u00e1s graves tienen que ver con el nivel de conciencia, con alteraciones de ese tipo, producto del da\u00f1o en el sistema nervioso central que se podr\u00eda estar generando, pero hay otras cosas que son previas como, por ejemplo, la sensaci\u00f3n de sed que es inmediata en una persona sin patolog\u00edas ,la piel reseca, los labios resecos, las conjuntivas de los ojos resecas, dolores de cabeza que pueden ser el primer indicio y finalmente mareos o s\u00edntomas de nauseas\u201d, afirm\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero \u00bfqu\u00e9 se debe hacer para atender a una persona que sufre un golpe de calor? El urgenci\u00f3logo y acad\u00e9mico de Medicina de la USS Carlos Donoso destaca que pueden existir dos situaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSi hay una persona que est\u00e1 con s\u00edntomas leves de golpes de calor, no presenta n\u00e1useas, no est\u00e1 vomitando y est\u00e1 consciente, la recomendaci\u00f3n es sacarlo del lugar de calor y que se hidrate pero que lo haga de manera moderada, pero si una persona est\u00e1 con compromiso de conciencia, presenta una deshidrataci\u00f3n severa o convulsiona por un golpe de calor, a esa persona no es recomendable darle nada por v\u00eda oral, ya que se le puede causar alg\u00fan problema. En ese caso, se les debe llevar de forma inmediata a un centro de salud\u201d, afirma Carlos Donoso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El autocuidado es la principal acci\u00f3n que las personas pueden hacer para evitar problemas con&nbsp; las altas temperaturas que se est\u00e1n haciendo sentir en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las altas temperaturas no dan tregua en nuestro pa\u00eds. Durante la semana pasada los term\u00f3metros alcanzaron cifras extremas, registr\u00e1ndose temperaturas de 39.4\u00b0 en Colina de 38.9\u00b0 y Chill\u00e1n con 36\u00b0. 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