En este mes se conmemora el D\u00eda Mundial de la Diabetes, enfermedad metab\u00f3lica caracterizada por los niveles altos de glucosa en sangre que afectan en el planeta a una de 10 personas adultas. Seg\u00fan la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud, cerca del 12% de la poblaci\u00f3n est\u00e1 en riesgo de padecer esta enfermedad en Chile.<\/p>\n\n\n\n
La diabetes se presenta cuando el organismo no es capaz de generar insulina o utilizarla correctamente. El \u00f3rgano del cuerpo que produce la insulina para regular el uso de la glucosa en el organismo es el p\u00e1ncreas. Cuando se tiene diabetes, el p\u00e1ncreas no funciona de manera adecuada porque pierde la capacidad de generar insulina o segregar cantidades suficientes en respuesta a la comida. Adem\u00e1s, en la mayor\u00eda de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2 (la m\u00e1s frecuente), hay una resistencia a la insulina a nivel de m\u00fasculo, h\u00edgado y grasa y no ingresa la glucosa de manera adecuada, permaneciendo en la sangre.<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas como aumento de apetito, tener sed excesiva y poliuria (producci\u00f3n de grandes cantidades de orina) se vinculan con la diabetes del tipo 1 o autoinmune, que suelen padecer personas j\u00f3venes. La diabetes mellitus tipo 2 (mucho m\u00e1s frecuente) es una enfermedad asintom\u00e1tica durante las fases iniciales hasta estad\u00edos muy avanzados. La \u00fanica forma posible de detectarla de manera precoz es someti\u00e9ndose a ex\u00e1menes. Cuando esta patolog\u00eda est\u00e1 en etapas avanzadas y sin ser tratada pueden aparecer se\u00f1ales preocupantes y desconocidas de alerta: presencia de irritaci\u00f3n y picor de la piel (prurito); caspa; ronquidos; problemas para escuchar y cambios en la visi\u00f3n. Asimismo, los diab\u00e9ticos pueden sufrir alteraciones inmunol\u00f3gicas que les hacen m\u00e1s vulnerables a las infecciones por bacterias y hongos. Entre las zonas m\u00e1s afectadas destacan el tracto urinario, las \u00e1reas genitales, la piel o la cavidad oral. La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico, una afecci\u00f3n en la que el exceso de grasa se acumula en el h\u00edgado, incluso si bebes poco o nada de alcohol. Esta afecci\u00f3n se presenta en al menos la mitad de las personas con diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n
Si presenta alguno de estos factores de riesgo de tener diabetes, consulte para que le hagan ex\u00e1menes: obesidad, sedentarismo, hipertensi\u00f3n arterial, colesterol elevado, diabetes en alg\u00fan embarazo o es madre de un hijo que haya pesado m\u00e1s de 4 Kg, m\u00e1s antecedentes familiares de diabetes.<\/p>\n\n\n\n
Si la diabetes tipo 2 se descubre a tiempo (resistencia a la insulina y prediabetes) es reversible en muchos casos. Evidentemente deben efectuarse cambios en la dieta (eliminar alimentos ricos en az\u00facar y comer m\u00e1s vegetales que carbohidratos) y hacer ejercicio con mayor periodicidad. Cuando se acatan las indicaciones del tratante, estas mismas modificaciones, adem\u00e1s del uso eventual de medicamentos, permiten regular mejor los niveles de glucosa, evitando la mayor\u00eda de las complicaciones debidas a la diabetes no controlada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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